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2013/6/6 10:38:57看创意摄影说吃蔬菜的学问
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    佚名
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    大范 《生命时报》的调查显示，超过九成人平均每天吃蔬菜的种类不足5种。在参与调查的3757人中，平均每天吃1-3种蔬菜的人占到86%，但吃5种及以上的人仅占4.7%。在蔬菜种类选择上，白菜类、茄果类、瓜类和薯芋类最受欢迎，西红柿、黄瓜、土豆、白菜、茄子等是吃得最多的蔬菜。在烹调方法上，炒菜最为常用，占到了65.38%。$# 按照中国营养学会推荐的“中国居民平衡膳食宝塔”建议，我国每人每天应吃200-40

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